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Tema: algun Consejo para cuidar la Cervical

  1. #1
    The rebirth of hernan22a Avatar de R-none 3D
    Fecha de ingreso
    Mar 2008
    Ubicación
    Mendoza a full!
    Mensajes
    843

    Smile Algun Consejo para cuidar la Cervical?

    Que tal amigos? acudo a uds por este tema ya que más de uno habrá sentido algún mareo o descompostura por la excesiva exposición a la PC.
    Me aportan algún TIP para cuidar la postura cervical?
    Desde ya agradecido!!!

    ""Por un trabajo más ergonomico""

    Ley del Software: "si aprenden a utilizarlo, sacan otra versión"

    --------- o --------- o ---------- o --------- o --------

    Juguemos Formula 1, segui el link...
    http://www.formulawan.es?ref=Fierrari

  2. #2
    Senior Member Avatar de amano
    Fecha de ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    932

    Respuesta: Algun Consejo para cuidar la Cervical?

    Pienso que lo mejor es acostumbrarse a estirar mucho y a diario, eso te ayuda a mantener la postura. Para eso el yoga es la leche ^^ Creo que no hay remedios fáciles y ocasionales para ese problema.

    Edito: este libro de Iyengar esta muy bien, como recomendación:
    http://www.buscalibros.cl/libro.php?libro=483839
    Última edición por amano; 01-07-2009 a las 19:31

  3. #3
    Burninating albion Avatar de bealobo
    Fecha de ingreso
    Dec 2004
    Ubicación
    Teatown
    Mensajes
    1,868

    Respuesta: Algun Consejo para cuidar la Cervical?

    el borde superior de la pantalla a la altura de los ojos.
    Igual te ayuda.
    Saludos!
    E moet roeien met de riemen die je hebt.

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