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Tema: Andanzas de una exfumadora

  1. #1
    Usuario Legendario Avatar de Hyda
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    Andanzas de una exfumadora?

    Pues aquí estoy. Acabo de fumarme la última colilla hace una hora, y tengo mis chicles al lado. Mientras escribo, me están sudando las manos. El efecto del mono, junto con el de no tener ya más tabaco, podría asemejarlo al de tirarte en paracaídas sin el de emergencia. Los chicles son de 2 MG, cada uno, y un cigarro normal tiene 0,8 Mb así que, me tomaré la mitad, porque si me meto los 2 Mb de golpe, me daría un subidón de nicotina bestial (ya lo probé, así que, sé de lo que hablo). En cuanto me meta el primer chicle en la boca, no podré volver a los cigarrillos. Es importante concienciarme de esto, porque de volver a los cigarros, mi umbral de nicotina para paliar el monazo, sería también más alto. ¿Qué por que os lo cuento? Pues bueno, para los que les guste verme pasarlas esclavas, van a disfrutar un montón con este hilo. Para los que quieran dejar de fumar, a lo mejor con mi experiencia se animan, y para los demás, pues que les aproveche mi historia.

    Estoy cabreada. El mono hace que pueda pensar de dos formas distintas a la vez. Es como tener de esos demonios pequeños rojos con cara de mala uva en un hombro, y el típico angelote en el otro.

    Mi demonio rojo dice: ¿pero por que tengo que dejar de fumar? Yo disfruto con el tabaco, además, si ya no llego a un paquete diario, ¿por qué no me dejan matarme como me de la gana en paz? Es pensar en meterme el chicle en la boca, y encenderme de rabia.

    Mientras, mi angelote le replica: ya sé de sobra que esto sólo es por el síndrome de abstinencia. Mi cerebro modifica su química para buscar desesperadamente su droga, incluso mentirme a mí misma, engañarme para volver a tener su dosis. Podré volver a oler, a no depender de ella, sólo pasaré mal unos días. El resto podré aguantarlo. Ganaré en calidad de vida.

    En fin, va por vosotros.

    Ya esta, lo hice. Es cuestión de un minuto, tal vez dos. En cuanto llegue la nicotina al cerebro, se habrán pasado los sudores y la angustia. Sigo siendo adicta, pero estoy en camino. El habito, la costumbre de salirme a la terraza a fumar, de hacerlo después de comer o cualquier otra situación en la que esté asociado el cigarro, es cuestión de tiempo. Dependerá de cada uno, supongo. Una vez quitado ése, es más fácil ir reduciendo los chicles (están asquerosos, los disimulen con lo que los disimulen. Pican). En fin, a ver quién me soporta ahora.

    Por cierto: me resulta un poco curioso que siendo un medicamento que en malas manos podría ser muy peligroso, me lo vendan en la farmacia como si me vendieran caramelos. Cuando me refiero a peligroso, me refiero a que mal usado, podría hacer lo que he dicho antes, subir la tolerancia a la nicotina. Si fumas un paquete y te metes la dosis que no es, si se te ocurre volver al tabaco, en vez de un paquete podrías fumar dos. La nicotina es una de las drogas más adictivas que existen. Aunque bueno, pensándolo bien, ¿no nos venden tabaco?
    Última edición por Hyda; 18-04-2009 a las 21:47

  2. #2
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    Andanzas de una exfumadora?

    Animo tía, tu puedes.

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  4. #3
    Usuario Legendario Avatar de Cardenes
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    Andanzas de una exfumadora?

    Mucho ánimo Hyda. Si recaes, no pasa nada, vuelve a empezar, no te desanimes. Piensa en positivo, que no solo es pensar positivamente, es recordar a la gente que te quiere y los buenos momentos.

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  6. #4
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    Andanzas de una exfumadora?

    Me falta algo y sólo llevo un rato.

  7. #5
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    Andanzas de una exfumadora?

    Ponte música guapa, en una mano ponte el Pen del tableta y en la otra el teclado y así ya no te queden para el cigarrito, ánimo.

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  9. #6
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    Andanzas de una exfumadora?

    Bonita reflexión, para mí lo único que veo que te falta es relajarte y no pensarlo que es peor, ya verás cómo en unos días te vas encontrando físicamente mejor y lo ves todo más positivo, además todo es perder el habito, los chupa chups también son solución eje, yo lo deje así, pero lo de los chicles nunca me dió por ahí, también depende de a lo que te dediques, del tiempo que tengas libre para sustituir el tabaco por otras actividades como algo de deporte, salir a caminar, o lo que sea con tal de no pensarlo, pero bueno está es mi opinión y espero que no te moleste.
    Ánimo que querer es poder.

    Posdata: además con lo que te ahorras ahora con la crisis que tenemos te viene de perlas. Un saludo.

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  11. #7
    Blendermaníaco Avatar de kellogs
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    Andanzas de una exfumadora?

    Hola Hyda, ante todo, ha sido un paso no tan difícil, ¿verdad? Ya solo queda ser constante en tu decisión. Si te sirve de algo yo deje de fumar hace 6 años del tirón, y las recaidas más fuertes suelen ser los primeros meses, cuando estas junto a grupos de personas que fuman y puedes oler el humo y recordar todo eso. Lo mejor es pensar lo que yo pensaba si no me pongo uno en los labios, nunca lo encenderé, y si no lo enciendo no fumo, y hasta ahora. Procura combatir la ansiedad que te produzca la falta de nicotina comiendo chicles, pipas o lo que sea que mantenga ocupada sin pensar en fumar. Y bueno, con el tiempo tu falta de nicotina será recompensada con un hambre atroz y una recuperación del sentido del olfato extraordinaria, oleras cosas que creías olvidadas y sabrás lo que es volver a respirar a pleno pulmón y no cansarte subiendo escaleras. Piensa que es por tu salud.

    Mucha suerte.

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  13. #8
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    Andanzas de una exfumadora?

    O lo que sea con tal de no pensarlo, pero bueno está es mi opinión y espero que no te moleste.
    Cómo me va a molestar, anda ya.

    Va a ratos. Hace 5 minutos estaba berreando, ahora estoy mejor. Y sólo han pasado 3 horas. Pues eso, como dice trancos, no suelto el lápiz de la tableta ni para mea.

  14. #9
    Vampiro Giovanni Avatar de Pepius
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    Andanzas de una exfumadora?

    Yo en su momento pasé por algo, por decirlo de alguna manera, similar, y lo que me ayudó (aunque suene un poco cruel) es pensar la que se está metiendo la gente que tienes a tu vera fumando. Al menos a mí, eso me inspira. Un saludo y ánimos.

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  16. #10
    Blendermaníaco Avatar de kellogs
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    Andanzas de una exfumadora?

    Pues yo tengo una amiga que esta obsesionada con estar siempre perfecta y cuando le digo que fumar produce piel de naranja, que se lo recuerdo cada 0.0000001 segundos, al final la voy a convencer para dejarlo. Hay muchas razones para dejarlo, aparte de toda la que lleva el tabaco claro.

  17. #11
    Usuario Legendario Avatar de Hyda
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    Andanzas de una exfumadora?

    Hola Hyda, ante todo, ha sido un paso no tan difícil, ¿verdad? Ya solo queda ser constante en tu decisión. Si te sirve de algo yo deje de fumar hace 6 años del tirón, y las recaidas más fuertes suelen ser los primeros meses, cuando estas junto a grupos de personas que fuman y puedes oler el humo y recordar todo eso. Lo mejor es pensar lo que yo pensaba si no me pongo uno en los labios, nunca lo encenderé, y si no lo enciendo no fumo, y hasta ahora. Procura combatir la ansiedad que te produzca la falta de nicotina comiendo chicles, pipas o lo que sea que mantenga ocupada sin pensar en fumar. Y bueno, con el tiempo tu falta de nicotina será recompensada con un hambre atroz y una recuperación del sentido del olfato extraordinaria, oleras cosas que creías olvidadas y sabrás lo que es volver a respirar a pleno pulmón y no cansarte subiendo escaleras. Piensa que es por tu salud.

    Mucha suerte.
    Gracias Kellog.

    Esta es la segunda vez que dejo de fumar. La primera lo dejé durante año y medio, pero me fue más fácil yo creo, porque estaba saturada de tabaco. Fumaba dos paquetes y medio, eso era mucho. No acababa de apagar uno, cuando me encendía otro. Volví por tontería supina. Esta vez fumaba menos (no llegaba al paquete diario), y aun así, me está costando más, porque no estaba saturada. Lo de comer más, es por ansiedad, y conozco la sensación de volver a oler de nuevo (me di cuenta oliendo el agua de la ducha, fue la leche). Engordé 5 kilillos, pero bueno, falta me hacían. Al cabo de año y medio había perdido 3, y me estabilicé. Vaya, otra vez a pasar por esto, qué asco.

  18. #12
    Blendermaníaco Avatar de kellogs
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    Andanzas de una exfumadora?

    Gracias Kellog. Esta es la segunda vez que dejo de fumar. La primera lo dejé durante año y medio, pero me fue más fácil yo creo, porque estaba saturada de tabaco. Fumaba dos paquetes y medio, eso era mucho. No acababa de apagar uno, cuando me encendía otro. Volví por tontería supina. Esta vez fumaba menos (no llegaba al paquete diario), y aun así, me está costando más, porque no estaba saturada. Lo de comer más, es por ansiedad, y conozco la sensación de volver a oler de nuevo (me di cuenta oliendo el agua de la ducha, fue la leche). Engordé 5 kilillos, pero bueno, falta me hacían. Al cabo de año y medio había perdido 3, y me estabilicé. Vaya, otra vez a pasar por esto, qué asco.
    Welcome back.

    Yo al principio antes de la definitiva lo había intentado 2 veces, y a la tercera fue la buena. Últimamente he visto a gente que ha vuelto después de 4 años soltando sapos y culebras sobre el tabaco, y volver a reincidir, a veces por depre o por tontuna, pero yo creo que se está mejor mentalmente sin fumar, porque las ansiedades te las quitas a base de bocatas de chorizo o dulces.

    Poco a poco, y lo de los kilos es lo de menos, ya te ajustaras a como estabas. Por cierto, algo que ayuda es no fumar porros, por si sirve de algo, tengo un colega que lo dejó y solo fumaba porros al final acabó fumando más tabaco todavía.

  19. #13
    Turbosmooth Avatar de _ambass
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    Andanzas de una exfumadora?

    Ánimo Hyda, que parece que se puede. Si te gusta la naturaleza, el salir al campo, a un bosque o una montaña, puede que sientas un bienestar y una pureza que antes con el tabaco no eras capaz. Yo estoy dejando los porros, estoy terminando de pasar la etapa difícil (llevo unos 4 meses), aunque todavía me sigo comiendo las uñas y acostando a las mil todas las noches. La suerte es que jamás fumé tabaco, con lo cual, pienso que para mí la cosa es algo más fácil.

    Aun así, es un bienestar y una vida diferente. Cualquier vicio sobra en la vida. Deberíamos ser más concordes con la naturaleza y así seríamos más sanos y felices. Suerte.
    "Guardiola es un filósofo!"

  20. Gracias Hyda Agradece este post
  21. #14
    Usuario Legendario Avatar de Hyda
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    Andanzas de una exfumadora?

    Es verdad, siempre me quedarán las uñas.snif. Me voy a la cama, así durmiendo, no lo pienso. Cenquius por los ánimos, ya iré contando cómo me va (creo que voy a aburrir hasta a las piedras).

  22. #15
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    Andanzas de una exfumadora?

    Ánimo.

  23. Gracias Hyda Agradece este post
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