Gracias Gracias:  0
Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 15 de 26

Tema: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo

  1. #1
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    May 2004
    Ubicación
    Bogota, Colombia
    Mensajes
    481

    Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Desde hace un par de meses me empezó un delicamiento en la coyuntura que une el dedo pulgar con la mano derecha, fuí al médico y me dijo que a veces pasaba por escribir simplemente... puf!!!

    Pues resulta que la molestia no se fué, decidí empezar a usar el pulgar izquierdo para darle descanso al derecho... pero... ahora también tengo delicado el pulgar izquierdo!!! aaarrrgggg!!!. Al agarrar cosas medianamente pesadas, duelen considerablemente.

    Me leí completo el hilo sobre túnel carpiano en el que hasta recomiendan tableta gráfica, pero quisiera saber si alguien ha tenido este mismo problema que yo tengo y si logró solucionarlo. De mi parte, sospecho que puede ser por lo pesado del ratón (si, es de los de bolita) y porque es bastante más pequeño que mi mano, así que normalmente lo muevo sosteniéndolo con el pulgar, el anular y el meñique. Otra de las cosas que me causa sospechas es que al digitar sostengo muy rígido el pulgar y además lo uso para la barra espaciadora (con bastante fuerza, por lo que he notado últimamente).

    soluciones? mouse óptico y grande? teclado ergonómico? tableta digitalizadora?

    De antemano muchas gracias!

    jedihe
    Última edición por jedihe; 06-02-2007 a las 17:42
    Cuando traigas un fusil y lo sientes junto a tus ideas, serás irremediablemente seducido por el poder persuasivo de las balas.

    Miscelánea Blender: Blender en español... y bien explicado! (en YouTube o en 3DPoder)

  2. #2
    BlenderAdicto Avatar de Caronte
    Fecha de ingreso
    Dec 2004
    Ubicación
    Valencia-España
    Mensajes
    14,691

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Cita Iniciado por jedihe Ver mensaje
    ...y porque es bastante más pequeño que mi mano, así que normalmente lo muevo sosteniéndolo con el pulgar, el anular y el meñique.
    Es por eso, seguro.
    Anda! cambia de ratón, comprate uno de tamaño estándar y si es de una marca conocida, mucho mejor.

    Si es queeee
    "Algún día todo será digital". Caronte.
    Mi web: NicoDigital.com

  3. #3
    tiruri.... Avatar de RavenX
    Fecha de ingreso
    Apr 2005
    Ubicación
    Valencia
    Mensajes
    3,159

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Si es que los hay masocas....
    En la vida se pueden hacer muchas cosas.
    Después ya no.

  4. #4
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    May 2004
    Ubicación
    Bogota, Colombia
    Mensajes
    481

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Cita Iniciado por Caronte Ver mensaje
    Anda! cambia de ratón, comprate uno de tamaño estándar y si es de una marca conocida, mucho mejor.
    El mouse que tengo es de tamaño estándar, no de los diminutos. En lo que pensaba cuando hablé de mouse grande era en los mouse altos, en los que las yemas de los dedos no sobresalen cuando uno reposa completamente la mano sobre ellos; he usado algunas veces de esos y me ha gustado la sensación de comodidad. De todas formas, ya está resuelto darle vacaciones obligadas a mi pulgar derecho (incluyendo inmovilizaciones mientras duermo) al menos por esta semana. Lo del cambio de mouse, quiero hacerlo bien pensado, no sea que resulte comprando uno que me empeore

    Cita Iniciado por RavenX
    Si es que los hay masocas....
    Mira que deberías seguir mi ejemplo... es divertidísimo andar agarrando cosas sin poder usar el pulgar!

    jedihe
    Cuando traigas un fusil y lo sientes junto a tus ideas, serás irremediablemente seducido por el poder persuasivo de las balas.

    Miscelánea Blender: Blender en español... y bien explicado! (en YouTube o en 3DPoder)

  5. #5
    Marqués de Carabás Avatar de alberizo
    Fecha de ingreso
    Nov 2005
    Mensajes
    2,061

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    hay ratones verticales que cansan menos quizás sea tu solucion

  6. #6
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    May 2004
    Ubicación
    Bogota, Colombia
    Mensajes
    481

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Gracias, alberizo, los tendré en cuenta.

    jedihe
    Cuando traigas un fusil y lo sientes junto a tus ideas, serás irremediablemente seducido por el poder persuasivo de las balas.

    Miscelánea Blender: Blender en español... y bien explicado! (en YouTube o en 3DPoder)

  7. #7
    Senior Member Avatar de jam
    Fecha de ingreso
    Mar 2006
    Ubicación
    KYC
    Mensajes
    7,620

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Cita Iniciado por jedihe Ver mensaje
    y porque es bastante más pequeño que mi mano, así que normalmente lo muevo sosteniéndolo con el pulgar, el anular y el meñique. Otra de las cosas que me causa sospechas es que al digitar sostengo muy rígido el pulga...
    Yo también uso ratones de portátil, porque al hacerlo como tú dices es mucho más preciso. Pero es verdad que si abusas te duele el pulgar.

    Recomendación: ponerte la alarma del reloj cada medía hora, al principio y fijarte como tienes el pulgar, en tensión?.. mal rollo.

  8. #8
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    May 2004
    Ubicación
    Bogota, Colombia
    Mensajes
    481

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Cita Iniciado por jam Ver mensaje
    Recomendación: ponerte la alarma del reloj cada medía hora, al principio y fijarte como tienes el pulgar, en tensión?.. mal rollo.
    Qué buena idea! muchas gracias jam!

    jedihe
    Cuando traigas un fusil y lo sientes junto a tus ideas, serás irremediablemente seducido por el poder persuasivo de las balas.

    Miscelánea Blender: Blender en español... y bien explicado! (en YouTube o en 3DPoder)

  9. #9
    Senior Member Avatar de jam
    Fecha de ingreso
    Mar 2006
    Ubicación
    KYC
    Mensajes
    7,620

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Cita Iniciado por jedihe Ver mensaje
    Qué buena idea! muchas gracias jam!

    jedihe
    a mandar, jedihe, a mandar....

  10. #10
    Infoarquitecto... creo? Avatar de mkharq
    Fecha de ingreso
    Jan 2006
    Ubicación
    en mi taller, en Viña del Mar, Chile
    Mensajes
    188

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    tengo amigos que golpean las teclas y el mouse en vez de pulsar los botones y yo antiguamente también golpeaba la tecla espaciadora con el pulgar, cuando se me empezó a poner dura la piel opte por pulsar en vez de golpear y las molestias cesaron.

    trata con cariño al mouse, el es tu amigo, y el teclado su compañero... XD

  11. #11
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    May 2004
    Ubicación
    Bogota, Colombia
    Mensajes
    481

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    ...trata con cariño al mouse, el es tu amigo, y el teclado su compañero... XD...

    Tomo nota.

    jedihe
    Cuando traigas un fusil y lo sientes junto a tus ideas, serás irremediablemente seducido por el poder persuasivo de las balas.

    Miscelánea Blender: Blender en español... y bien explicado! (en YouTube o en 3DPoder)

  12. #12
    Ninja Fever Avatar de Mars Attacks
    Fecha de ingreso
    Jun 2003
    Ubicación
    Castellón
    Mensajes
    12,744

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Busca por la web formas de hacer yoga en el trabajo (había una en la que te enseñaban cosas de yoga visual, yoga para distendir el cuello, la espalda, las muñecas, los dedos, etc.). No recuerdo qué web era (aunque creo que estaba en inglés y la encontré buscando yoga visual). Creo que te vendran bien, aparte de comenzar a tener una mejor higiene de trabajo.

  13. #13
    Tresmiltornillero Avatar de Leander
    Fecha de ingreso
    Oct 2004
    Ubicación
    Zaragoza (ESPAÑA)
    Mensajes
    10,969

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Ten en cuenta la altura de la muñeca con respecto a la cintura, yo lo tengo a la misma altura, de esta manera los dedos no tienen que inclinarse hacia abajo y por tanto sufrir cierta tensión.

    Suelta la mano del ratón cuando no estas usandolo y cruza los dedos de una mano con la otra a modo de orador y apoyandolo en la mesa.

    Y di:

    "Padre nuestro que estas en los cielos.."

    En serio: la oración es broma, lo de cruzar los dedos no.

  14. #14
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    Mar 2006
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    1,135

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Jajajaja!!!

    Estaba haciendo lo que decías, y a un paso he estado de ponerme a rezar, jajaja

  15. #15
    Senior Member
    Fecha de ingreso
    May 2004
    Ubicación
    Bogota, Colombia
    Mensajes
    481

    Re: Pulgares enfermos, snif, snif algun consejo?

    Cita Iniciado por Leander Ver mensaje
    ...cruza los dedos de una mano con la otra a modo de orador y apoyandolo en la mesa.

    Y di:

    "Padre nuestro que estas en los cielos.."
    XD XD XD XD XD XD !!

    Mars: interesante tu consejo. Conjugandolo con la practicidad del de Leander, de seguro encuentro ejercicios sencillos de hacer que me ayuden.

    Ahora que lo pienso, me molesta descubrir que me lo paso muy estressado, aunque me lo pase con música que me gusta todo el tiempo... puf!

    jedihe
    Cuando traigas un fusil y lo sientes junto a tus ideas, serás irremediablemente seducido por el poder persuasivo de las balas.

    Miscelánea Blender: Blender en español... y bien explicado! (en YouTube o en 3DPoder)

Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo

Temas similares

  1. ZBrush algun buen consejo
    Por corsario_ll en el foro Modelado
    Respuestas: 14
    Último mensaje: 19-04-2011, 15:41
  2. algun consejo Usando Uv Unwrap
    Por Kilmyneo en el foro Materiales y Texturizado
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 04-11-2010, 13:45
  3. algun Consejo para cuidar la Cervical
    Por R-none 3D en el foro Todo menos Infografía
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 24-07-2009, 17:03
  4. algun Consejo Para Esta Configuracion
    Por PELUCHON en el foro Hardware
    Respuestas: 11
    Último mensaje: 03-07-2007, 22:56
  5. alguin podria darme algun consejo
    Por Juan_Manuel en el foro Infografía General
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 15-03-2004, 18:31

Actualmente estos son sus permisos de publicación en el foro.

  • -No puedes crear nuevos temas al no estar registrado o no haber iniciado sesión en el foro.
  • -No puedes responder temas al no estar registrado o no haber iniciado sesión en el foro.
  • -No puedes subir archivos adjuntos al no estar registrado o no haber iniciado sesión en el foro.
  • -No puedes editar tus mensajes al no estar registrado o no haber iniciado sesión en el foro.
  •