Sugerencias con modelado en Blender 3D Algo hice mal

Hola buenas noches. Tengo un gran problema con un modelo que estoy creando (siguiendo un tutorial que vi) La cosa es que va todo bien, pero cuando comienzo a acomodar las vértices para que se vaya viendo con mejor forma el personaje, comienzo a tener problemas con las vértices, porque es como si estuvieran duplicadas o que hubiese vértices de más a la hora de presionar G y modiciarlas. Pero el verdadero problema es cuando intento extruir con E y hacerle las piernas. Se supone que deben aparecer como en un círculo seleccionadas las vértices alrededor para poder extruir hacia abajo y hacerle piernas. Pero la selección me quedó mal. Alguien podría decirme como arreglar eso? Soy muy nuevo en esto y no se como acomodarlo. Aquí dejaré la captura de como quedó (sé que está muy mal y bueno quiero aprender). Gracias de antemano a todos.

Archivo adjunto 229177
Archivo adjunto 229178
Y como debería quedar supuestamente remarcado alrededor con naranja pero a mi no me queda así, (esta última que es del video original)
Archivo adjunto 229179

-- IMÁGENES ADJUNTAS --
https://www.foro3d.com/attachment.ph...hmentid=229177
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Si, tienes vértices duplicados que luego moviste y se ha enrevesado un poco el modelo, como los has movido y ya no están en el mismo lugar no puedes eliminar dobles que es un comando que justa los puntos que está superpuestos.

Puedes hacer varias cosas para solucionar el problema:
- Puedes eliminar la parte exterior del modelo hasta que sea una geometría limpia eliminando las caras que estén con los vértices creados entre ellas para luego volver a crear las caras pero sin ningún vértice extraño entre las caras.

Puedes ir buscando los vértices que son malos y al pulsar en eliminar(suprimir) seleccionas disolver vértices hasta que lo arregles
Ambos procesos son tediosos y un poco complicados, pero como la malla es pequeña es posible.

Fíjate también que hay varios vértices conectados a más de dos aristas (seleccionas las aristas malas y eliminas pero seleccionas disolver arista). Así como caras de sobra.

Te adjunto tu imagen señalando varios fallos en la malla, no sé si son todos o hay más.

Este tipo de cosas nos ha pasado a todos, un indicio claro se ve cuando parece que los polígonos parpadean o con el modificador subdivisión que se ve mal la superficie.

-- IMÁGENES ADJUNTAS --
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Empieza de nuevo y ganarás tiempo.

Tienes un cacao de vértices perdidos, duplicados o no se que.