Cómo hago amortiguar esta bicicleta

Hola pues estoy tratando de hacer funcionar la suspensión de esta bicicleta (le puse huesos) pero no logro hacer el funcionamiento de amortgiuación, aquí dejo algunas imágenes.

Alguien que me pudiera guiar como la puedo hacer funcionar lo que es el funcionamiento de amortiguacion? Aquí dejo la bicicleta en Megaupload a ver si alguien lo pudiera hacer, pero también a ver si me pueden explicar cómo le hisieron aquí del el enlace, espero y me puedan ayudar, de antemano muchas gracias.