Tema: Pido consejo: saco de boxeo en casa

Esta semana mi rodilla derecha me ha dado un pequeño aviso, así que, me estoy planteando bajar el ritmo de correr, y combinarlo con otro ejercicio aeróbico. Paso de bici, de natación, y de ir a un gimnasio. La opción que más me gusta es la del saco de boxeo, las dudas vienen a la hora de buscarle un soporte. Por mí quitaría la lámpara del salón y lo colgaría ahí, pero no creo que durara mucho. Seguramente me haga con un soporte de pared como el de la imagen, aunque preferiría uno de techo, porque así el saco tiene más espacio para balancearse. ¿alguno tiene un saco en casa? ¿consejos? Tanto de colocación (soporte) como de cosas a tener en cuenta. (como tienda online donde pedirlo, tanto saco como soporte, porque he preguntado en 2 o 3 tiendas físicas y en ninguna tenían demasiada idea).

El saco será de 100 o 130 centímetros como mucho (no quiero hacer pierna, por sitio más que nada). Saludos.

Esta noche te contesto con más tiempo que estoy a punto de aslir. Preguntas rápidas. A) tienes espacio en la habitación?
B) sabes golpear?
C) que uso le vas a dará (diario, cada 2 días, fines de semana).

D) te da igual el material? Vas a golpear con el puño desnudo o vendado?
Hasta luego, que llego tarde.

A) más bien poco. B) no, pero aprenderé con cuidado (no quiero lesionarme a los 2 días). C) en principio cada 2 o 3 días, luego dependerá de si me gusta o no.

D) puño vendado + guante, eso es lo que he leído que hay que hacer. El material en principio me da lo mismo (no sé en qué se diferencian a la hora de pegar la lona del pvc). Gracias.

Mi consejo en tu caso, es que te compres uno de los que llevan base y se puede rellenar de agua (o arena).
¿Por qué?

1. te sobra para lo que quieres (hacer ejercicio aeróbico).
2. transmite mil veces menos vibraciones a los vecinos que el fijo.
3. lo pones y lo quitas donde y cuando quieras.
4. si te cansas de él, es mucho más fácil vendérselo a alguien que el otro.

para este ejercicio en plan aeróbico se suelen usar guantillas (guantes más finos) y normalmente no hace falta vendar las manos ya que el saco no es tan duro.

Los había visto, pero no me convencen, me mola que el saco baile. En mi caso las vibraciones no son problema (vivo en el último piso), y la columna a la que clavaré el soporte da a mi habitación. Me apunto lo de las guantillas.

Graccie, sigo investigando, por cierto, id a ver Sunshine. Cuanto más grande sea la pantalla, mejor. La vi ayer, y he vuelto hoy. Hipnótica.

La opción que más me gusta es la del saco de boxeo, las dudas vienen a la hora de buscarle un soporte. Por mí quitaría la lámpara del salón y lo colgaría ahí, pero no creo que durara mucho.

Pues no, la escayola del techo no aguantaría, eso te lo aseguro y no lo digo por experiencia en sacos de boxeo, sino por conocimientos de albañilería.

La mejor opción es el puching ball.

Me mola que el saco baile.

Entonces no lo quieres solo por los aeróbicos, sino porque te mola Rocky.

Rocky es una nenaza a mi lado.