Tema: Sindrome del túnel carpiano

Pues desde hace un mes y para pillar algo extra, me parece que me he excedido de curro y me parece que lo padezco. Es como un cosquilleo en los dedos y me jode el brazo, es soportable eso si, pero molesta. Ya he pedido cita para le médico, me mandará un antinflamatorio o algo así, pero bueno.

Aquí tenéis información: http://www.mtas.es/insht/practice/f_tunel.htm.

El caso es que me gustaría saber si alguno lo tenéis o habéis tenido y soluciones, como utilizar tableta con lápiz, tracballs, de momento he optado por ponerme una alfombrilla con gel y seguramente pase del ratón de la empresa y me pille uno más ergonómico.

En fin, si tenéis comentarios pues adelante, es un tema interesante, ya que todos estamos expuestos a estas tonterías, si alguien me dice que yo iba a tener esto me hubiera mofado de el, pero esta hay.

A ver si no va a ser por el ratón, degenerao.

Hombre, yo no conozco a nadie con ese problema, pero me imagino que el apoyar las muñecas será lo peor porque es ahí donde se encuentra el problema. Prueba si puedes a usar un lápiz. Con el lápiz no apoyas nunca la muñeca en la mesa. Yo tengo una Wacom y me resulta más cómodo el manejo que el ratón (cuando te acostumbras, porque al principio se hace un poco más raro). Vaya putada. Que tengas suerte y encuentres la mejor solución. Saludos.

Exacto, es el carpo de la muñeca lo que presiona el nervio, por lo que estoy leyendo es de lo más común, no es muy grabe, pero jode. La alfombrilla de gel me está relajando bastante, lo próximo será pillar el reposa manos del teclado.

Ya uso el lápiz, pero claro, solo en Adobe Photoshop. Pero probaré esa y el tracball a ver qué tal.

A mí compañera de trabajo le ocurrió una vez y fue por no tener los brazos formando ángulo recto, ya que teníamos el ratón más bajo y por ello había demasiada presión. Además, también pusieron un ratón más grande y ergonómico.

La muñeca hay que apoyarla, pero sin hacer presión, o de lo contrario, puedes tener problemas con los tendones de la parte superior y eso es peor.

Acojonante, ya os contare que me dice el médico, al principio creía que era una reacción cutánea, porque me he pillado un nuevo Logitech, pero me extranaña un montón, que una marca así no hiciera sus pruebas y tal, hasta que caí en la cuenta.

La verdad es que, a veces veo estrellas y no son los reyes magos.

Estoy de acuerdo, cosas como esto o vista cansada, dolor de cabeza, cervicales son cosas que podemos padecer si no tenemos cuidado.

Creo que IBM o Microsoft tiene estudios sobre esto, guías o algo así.