Buenas IkerClon. Desde atocha hasta plaza de Castilla, aunque como habrás visto tienes línea directa de metro, es la línea 1 que es un poco lenta. Quizás si te haces al horario de los cercanías te compensé más ir en tren (cercanías) hasta Chamartín y pillarte la línea 10 hasta plaza de Castilla (que la 10 sí que es una línea muy rápida), porque ir andando creo recordar que hay un paseo importante ya que en esa zona las distancias son muy grandes. Lo que no recuerdo es si el transbordo del cercanías al metro ahí es muy largo o no, alguien que pase a menudo por ahí que lo comente. De todas maneras, tú échale media hora, vayas como vayas, porque al final siempre se tarda lo mismo. Saludos.