El procesador que tienes esta muy bien. Yo hasta hace ano y medio trabajaba con ese mismo procesador y la verdad es que tira muy bien(continuo con ese mismo ordenador, pero no lo uso porque no trabajo en mi casa). Tiene el mismo rendimiento prácticamente que un i5 de gamma baja/media actual (y por tener casi 7 anos creo está muy bien) De hecho, fue un procesador estrella durante varios anos por tener la mejor relación calidad/precio. El bajo rendimiento y puntuación en Windows es por la gráfica, las soldadas en placa de la época de ese procesador eran una mier.a, con una GTX 440 y 8 Gb de Ram yo sacaba una puntuación de casi 6 (comparado con tu 1 es mucho).
Si no te quieres gastar mucho dinero, mi consejo es: Comprar una gráfica normalilla de segunda mano, una 440 GTX o por el estilo. Pasarte a Windows 64 bits y ampliar la Ram a 6 u 8 Gb (seguramente tendrás DR2). Esto te puede costar unos 100 euros. No tendrás un ordenador super potente, pero notaras un cambio abismal con lo que tienes ahora y podrás tirar varios anos más.